月经不调到了20岁以后就应该到正常的规律

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2013-07-10 0:26:14
概述

很多初高中的女生已经开始有了月经不调的现象，但这也是正常的，到了一定的年龄才会规律，月经有一点是不能时间刚好对准，或是经期太短和太长。

步骤/方法：

1 御寒保暖 切勿用冷水洗澡，勿吃辛辣冷饮，坚持健康的饮食真的可以改善这一重大问题

2 可适当吃些巧克力来改善痛经的问题，因为巧克力含有丰富的苯酚复合物对血液有很大改善

注意事项

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