生活中怎样才能更快的摆脱糖尿病呢_健康经验_快速问医生

概述

糖尿病这种疾病不幸的出现在了奶奶的身上，给奶奶的生活带来了很多的不便，奶奶整天是这也不敢吃，那也不敢吃，我们看着就心疼，我就问了医生一些妙招，用了还挺好的。

步骤/方法：

1 医生建议奶奶是每周至少做三次有氧活动，注意可以控制血糖，每次不少于半小时;每隔一小时，就要站起来活动一下。

2 好有的就是在这就是在饮食上，要保证每天的饮食应该是健康的，并且不能吃太多的糖类。另外每天最好进行一下运动，睡眠也要保证至少7小时。

3 告诫奶奶平时要注意戒酒，因为长期饮用对肝脏不利，易引起高脂血症。酒精可能诱发应用磺脲类或胰岛素治疗的患者发生低血糖。因此还是不饮为宜。

注意事项

生活中怎样才能更快的摆脱糖尿病呢