让女人月经失调的元凶是什么？

概述

小时候不知道来月经该怎样不该怎样，哪怕例假来了也是吃辣的吃凉的，导致从小我月经就没有正常过，后来大一点妈妈让喝中药慢慢才调理的稍微准确点，至少能算出来例假要来的日子，下面我把导致女人月经失调的原因分享给大家看一看。

步骤/方法：

1 压力。如果在长期的工作压力，或者长期的情绪不佳的情况下，会使卵巢不在分泌荷尔蒙以及不排卵，这样月经就会开始错乱。建议大家平都拥有好的心情。

2 药。滥用或者经常大剂量使用药物，可能会导致月经失调，不排卵，甚至闭经。不要乱使用药，尤其是抗生素之类的药物。

3 凉。女性经期间如果不会照顾自己还吃凉的还碰凉水之类的，会使盆腔内的血管收缩，导致月经量过少甚至会有闭经现象。月经期间女人一定要照顾好自己，别碰凉水别吃凉的。

注意事项