孩子长不高怎么办_健康经验_快速问医生

概述

孩子的个子比同龄的孩子矮的时候，家长最着急了。可是着急，你就得想办法啊。除了那些所谓的能长高的药物这外，我可以给你几点儿建议，促进孩子的个子生长。

步骤/方法：

1 对于孩子来讲，最好让孩子参加体育活动，不要整天让孩子学习，学习再学习，否则只会让孩子更劳累，更不长个儿。运动，可以让孩子骨骼发育更迅速。

2 每天记得要让孩子喝可以补钙的牛奶，或者是让孩子牛奶与钙片同时吃，这样效果会更好，能促进生长和发育。当然，十五岁的孩子后，可能效果就差些了，所以，尽早吧。

3 对于营养来讲，孩子们生长所需要的营养必须由平时的饮食里补充，例如平时的时候，家长要给孩子多吃一些食物，包括蛋白质，鱼肉，蛋类，以及牛奶等食物，这些食物，对于孩子的个发育有很好的作用。

注意事项

孩子长不高怎么办