早起头晕是什么原因？_健康经验_快速问医生

概述

之前我晚上是比较晚睡觉的，而且我早上起来上班的时候好长的一段时间我都觉得我的头很晕的感觉的，后来我去咨询了一下医生，医生也告诉了我很多导致这样情况的一些原因的，后来我是比较注意了，现在都好很多了，所以我想和大家分享一下经验。

步骤/方法：

1 首先医生告诉我出现这样的情况可以考虑是脑供血不足而导致的脑缺血的情况的，他建议我做了一个脑内科CT检查，然后再可以确诊。

2 还有就是睡眠也是很重要的，他告诉我说如果人没有睡够的话也是会出现这样的情况的，所以建议我们一定要养成早睡早起的习惯的，不要熬夜。

3 还有就是我们的饮食也要很注意了，尽量不要吃那么上火的东西，清淡一点为主。早上醒来的时候不要立刻的坐起来，先在床上躺2、3分钟。

注意事项

早起头晕是什么原因？