我们身边潜在的抑郁症。

晨兜1 分享 A-100%A+

2013-07-10 10:49:18
概述

随着压力的增加，我们身边潜在的抑郁症也越来越多。面对抑郁症我们该怎么样办？ 下面看看我的经验吧。

步骤/方法：

1 想让抑郁症患者变得正常。也应该营养方面注意一下。多补充一些身体所需要的能量。

2 对于抑郁症患者。在平时应该让他们平时多闻一些有助于自己心情好的味道的物品。有助于缓解自己的情绪。 释放一下压力。也有助于抑郁症患者。

3 让抑郁症患者根据自己的情况来调整运动和睡眠时间。。身边的家人应该注意一下平时不要给抑郁症患者压力。

注意事项

面对抑郁症。我们不需要怕

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