乳腺增生患者要注意哪些事项呢

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2013-07-10 8:37:00
概述

表姐自从有了孩子，就天天看孩子，心情是一天比一天的糟糕，天天抱怨，但是最近几天老喊着胸疼，经检查是乳腺增生，医生告诉了表姐一些调理方法：

步骤/方法：

1 医生建议表姐要注意心情的保持，应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

2 饮食也是很重要的，也要注意要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3 生活中的注意事项也是很多的，生活要有规律生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

注意事项

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