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2013-07-10 8:46:14夏季我也是天天洗澡,但是我最近感觉自己外因老是瘙痒,甚是不舒服,感觉去医院治疗,也不好意思,我就问了一些专家调理的方法,专家告诉我了一些注意的生活细节问题。结果还挺好。。。
1 专家要注意自己平时的饮食,多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
2 专家还说蛋白质的摄取很重要,多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
3 一定要有好的生活习惯的,戒烟戒酒。烟酒刺激性很强,会加重炎.症。尽量少吃辛辣、刺激的食物。.
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