孕妇夏季洗澡注意事项

概述

炎热的夏季，洗澡是每天必须做的一件事了。特别是孕妇，更要多洗澡。不过孕妇洗澡也有注意事项哦，让我们一起来看看吧！

步骤/方法：

1 采用淋浴方式洗澡 采用立位的淋浴方式洗澡，不要坐浴，因为坐浴会增加阴道感染的机会，而且，坐浴还会很容易引起窒息，对胎儿不利。

2 洗澡次数不要超过三次 洗澡是必须要做的，但次数一定要适当，每天洗澡两次，不要超过三次，洗太多次了会让你感觉很累，而且会使皮肤变得干涩。

3 洗澡时间控制在10-15分钟 每次洗澡的时间不要过长，控制在10-15分钟最佳。洗太长时间会造成氧气提供不足，脑部的供血不足，出现头昏、乏力、胸闷的症状。还会影响到胎儿也出现缺氧、胎心率加快的症状。

注意事项

饥饿和饱食后1小时都不宜洗澡。