便秘 怎么治疗

概述

半个月前去了一趟云南旅游，一共去了7天，我这个人有个特点就是换个地方，改变了生物钟就会出现便秘的情况，非常困扰我，一连几天都没是这种情况，后来当地的导游给我介绍一种偏方，试了以后还可以，今天让我来为大家分享。

步骤/方法：

1 因为他们当事出产普洱茶，她让我用开会冲泡普洱茶，最好是普洱熟茶，生茶怕我喝不贯，而且熟茶效果要好，待快凉时再放入蜂蜜在里面。

2 导游让我每天喝三次，每次要在吃饭前喝，因为普洱茶会比较浓还苦，有排毒的作用，而蜂蜜又有暖肠的作用，一起喝治疗便秘非常有效果。

3 连喝还不到两天，肚子就有反映了，真的效果不错，导游还说普洱和蜂蜜可以经常喝，还有美容的效果，现在我还在喝，效果很好。

注意事项