怀孕期间怎么保养？_健康经验_快速问医生

概述

由于个人体质不同，有的人会在怀孕的时候反应过为剧烈，就像我，怀孕时，看见油腻的东西，就恶心，呕吐不止，但是我也总结了一些对付呕吐的方法，顺便也跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 因为我在早晨会比较容易呕吐，，所以就在床后先在床上找吃点东西像一些咸口的苏打饼干，然后再下床。后来，才知道，早上空腹容易呕吐是因为这是血糖会相对低，才会更容易引起恶心的感觉。

2 每天用生姜熬成水，然后放点红糖，我发现这样会减轻我呕吐的症状，大家不妨一试。

3 不要一次喝太多水，可以少量多次服用，然后不想吃的东西，也不要勉强，实在不行，就服用一点服用维他命B6，这样就不会呕吐了

注意事项

怀孕期间怎么保养？