眼睛疲劳怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我在单位做财务工作经常加班对数，并且要做报表，有时会连续工作十个小时以上，我会发现眼睛特别不舒服，还经常流眼泪，同事说她以前也有过类似的情况，现在已经好了，并且把经验传授给我，今天让我来为大家分享。

步骤/方法：

1 我让妈妈给我买了羊肝吃，同事说吃羊肝最补眼了，特别是像我们这样长时间用眼的人，另外，她还告诉我羊肝最好蒸着吃效果会更好。

2 我还到药房买了消除眼部疲劳的滴眼液，每天早晚各上一次，每次上完眼药水，我会闭眼5分钟左右，待充分吸收才睁开眼睛。

3 每次观看电脑时，大约在一个小时到一个半小时左右，我就会起来在办公室里走动一下，以免又发生过度用眼疲劳的现象，现在眼睛已经舒服多了。

注意事项

眼睛疲劳 怎么办