拉肚子怎么处理

概述

夏天到了，前天和几个哥们出去吃个烧烤，喝了几瓶啤酒，然后回来没多久，就开始拉肚子，一晚上起来好几回，拉得我都快哭了，同去那么多人，就我一人拉肚子，好不容易到了早上，两腿走路都打哆嗦。还好懂一点治腹泻的方法。

步骤/方法：

1 有药品的当然是先吃药啦，譬如说泻立停，这个药，倒是蛮管用的。没有止泻药的话，就的想其它的方法了。

2 没有药的话，可以用热毛巾敷在肚子上，找一些抗生素和抗病毒药物，就像电脑一样给自己的肠胃杀杀毒。

3 在饮食上下功夫，拉肚子导致体力迅速下降，当然的补充体力啦，补充体力当然就离不了吃，当然这时候补水也是很重要的。可以食用水果和蔬菜，如西红柿，土豆，茄子，黄瓜，柑橘和红果等，不仅能够补充丰富维生素C和B，而且起到止泻、收敛作用，还可增加体内津液。

4 控制情绪，不要吃一些刺激性的食物，烟酒也是严令禁止的，不然你就接着拉吧。

注意事项

少吃路边摊，特别是对于肠胃不太好的人来说。