如何治疗痛经呢

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2013-06-26 16:12:14
概述

很多女性在月经期间会出现痛经的情况，那么怎样有要的防治呢，我来告诉大家一些经验，希望可以帮助大家远离疾病困扰。

步骤/方法：

1 首先要注意饮食，不要使用生冷辛辣刺激的食物，不要饮酒，尤其是夏天尽量不要吃雪糕，喝冷饮等，避免刺激。

2 其次要注意保暖，很多人不知道，其实在夏天也是需要注意保暖的，大量冷的食物会影响机体代谢水平，更会促进痛经的发生。

注意事项

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