亚健康的症状有哪些？

概述

我们都希望自己能够健康，然而有一种疾病叫亚健康的大家可能不了解，这是一种心理疾病，而且会表现出很多症状。医生说这种疾病的治疗主要以心理干预为主，药物为辅。现在就跟大家分享一下亚健康的症状有哪些。

步骤/方法：

1 亚健康患者会经常出现头痛，记忆力减退，反应迟钝，失眠多梦，注意力不那么集中。所以有这种征兆的人一定要去看医生。

2 脸上会长斑或者长痘，脸上变得暗沉，有时候会出现便秘，大便冲不净等症状。

3 经常会感冒，疲倦。脾气烦躁，厌世，心情低落等。如果上述这些症状都发生了那就一定是亚健康了。

注意事项

不要熬夜喝酒抽烟，多吃蔬菜水果