哺乳期间都不能吃什么?

概述

现在的都提倡母乳喂养，所以好多产妇都在宝宝出生后第一时间喂养母乳，可是好多妈妈在怀有宝宝的时候就被严令禁止吃这吃那了，想着宝宝总算出来了，总算可以大饱口福一下了。在这里，晴晴妈要告诉广大新妈妈们，作为哺乳期的产妇们，还是要有些禁忌的，到底都有什么，就听我细细说来吧：

步骤/方法：

1 巧克力：虽说哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一个量。过多吃巧克力对新妈妈和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。

2 茶叶水：这主要是因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入宝宝体内，使宝宝容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使宝宝睡眠不好，否则会影响宝宝健康。

3 酒和香烟： 喝酒不但会抑制乳汁分泌，而且也会影响子宫收缩。而香烟，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收，对孩子的呼吸道有不良影响，另外哺乳妈妈也要避免吸入二手烟。

4 咖啡、可乐等饮料：咖啡会使人体的中枢神经兴奋，所以哺乳妈妈应有所节制地饮用或停饮。可乐之类的饮料也是同样的道理。

5 药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳妈咪在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

注意事项