喝什么饮料能够祛斑_健康经验_快速问医生

概述

对于脸上的斑点，女性朋友们采取了很多的措施，其实祛斑可以尝试以内养外的滋润方法，可以多补充体内水分及维生素。下面给大家分享下几种滋润型饮料以达到祛斑的效果。

步骤/方法：

1 芦荟蜂蜜汁：将芦荟榨成汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可。芦荟有很强的保湿作用，可以帮助皮肤锁住水分，使皮肤看起来水润有光泽，有利于色素的淡化。

2 番茄苹果汁：苹果去核切块、番茄切块，一起榨成汁，然后加入柠檬汁、乳酸饮料即可饮用。可以补充丰富的维生素，起到淡化色斑的效果。

3 芒果汁：将芒果去皮、去核，切成块放入榨汁机中榨汁，再加入蜂蜜即可。芒果富含丰富的维C，能够有效阻止黑色素的沉积。

注意事项

以内养外祛斑才能更健康地祛斑，大家不要过于盲目采取不恰当的方法。

喝什么饮料能够祛斑