哮喘病人应该吃什么_健康经验_快速问医生

概述

有一年，高中班主任患上了哮喘，上课的时候经常能听到他那让人着急的吸气声。为了减少老师的痛苦，师母在生活中可是没少下功夫，尤其是饮食方面。现在，经过师母在饮食方面的精心照顾，老师的哮喘发病的时间越来越少了。

步骤/方法：

1 师母从不让班主任吃酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，这样可以避免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

2 另外，师母也经常为班主任准备一些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中)，因为经常吃此类食品可有效预防惊厥。

3 在饭后一小时师母也会为老师准备一些混合色拉和生的水果，因为它可减少发病的次数和降低发病的严重程度。

4 在做饭时师母也特别注意饮食的清淡以及营养，她经常会准备许多的米面、蔬菜。

注意事项

哮喘病人应该吃什么