食用花粉保健，该注意哪些问题（2）_健康经验_快速问医生

概述

蜂蜜花粉都是来自于大自然，里面多少都掺有一些杂质，类似于风尘和沙土。虽然花粉能够有效的保肝护肝，调节人的神经系统还能够有效的促进睡眠，对其他的疾病也有不少辅助作用，但是食用花粉还是有许多要注意的地方。

步骤/方法：

1 花粉还能治愈黄褐斑，黄褐斑多是因为经血不足，不能上荣誉面，气血懈怠所导致的。花粉能是的体能的SOD超氧化歧化酶含量提升，这些物质能够有效的调节内分泌紊乱，抑制黑色素的分泌，促进表面黑色素的代谢，从而达到治愈黄褐斑的效果。

2 青春痘，花粉中也富含维生素A和B2等维生素，能够有效的减少皮肤油脂的分泌，增强体内代谢平衡，对于皮肤的恢复和愈合有比较明显的疗效，平时每日冲泡饮用花粉外，在用甘草和玉米须熬煮清洗患处，也能取得满意的效果。

3 平时冲泡的时候也可以跟牛奶混合，还可以直接用来清洗秀发，达到没发的效果。不过，一定要切记不要用温热的水，因为热水会导致像是牛奶鸡蛋这些都变的粘稠，不易清理。见过一闺蜜用蛋清护发，结果忘记用凉水，冲了一头的蛋花~可笑死我了。

注意事项

食用花粉保健，该注意哪些问题（2）