月经不调怎么治_健康经验_快速问医生

概述

今天春天同学找到我，想请我医院的妹妹为她看病，她从春节以前就一段时间就一直月经不调，有时只来一天月经就没有了，最近她的体重也增加了，经过我妹妹的治疗，现在已经好转。今天让我来为大家分享。

步骤/方法：

1 月经不调主要的原因还是生活压力大，或者情绪不稳定造成的，我妹妹给她开了两个疗程的中药，通过中药来调理内分泌。

2 每天要保证8小时以上的休息，特别是睡眠非常重要，临睡前可以给自己按摩，按摩腰两侧从向至下垂直按摩，有暖宫的作用。

3 另外，我妹妹还建议她要多喝姜糖水，姜有祛寒、祛热、养血、调经的作用，经常喝能排寒气，可以改善月经不调的症状。

注意事项

月经不调怎么治