怀孕初期应注意什么

概述

对于初次怀孕的妈妈来说，怀孕沉浸在喜悦高兴的至于，也不免担心起来，刚怀孕时期我们也不懂，那该怎么办，怀孕初期我们该注意些什么事呢？我也是过来人，刚开始也和大家一样不懂，我那时候也查阅了不少资料，那就由我来告诉大家一下吧。

步骤/方法：

1 首先刚开始怀孕看不出来，不影响工作，那也千万不要太劳累，特别是怀孕初期不能干体力劳动，不能做剧烈活动，锻炼也要适可而止，如果过量的话会引起流产。

2 有些人刚开始妊娠反应比较厉害，那么就要注意饮食上，多吃些清淡的，不要吃刺激的，尽量不要吃油腻的食物，以免受刺激使妊娠反应加重。

3 日常生活中要保持心情愉悦，怀孕初期孕妇的情绪波动比较大，容易激动，发火，烦躁，不讲理，就算他做得不对，家人这个时候也不要当面和孕妇起冲突，应该顺着她，在她高兴的时候，告诉她，讲讲道理。

4 环孕初期不要同房，为了宝宝能顺利的在妈妈肚里健康的成长，丈夫应该克制一下自己的性欲。避免对宝宝造成不必要的影响。

5 尽量不要在孕妇面前吸烟，吸二手烟比对吸烟本人危害更大，为了我们的宝宝，一定要做到这点。

注意事项

孕妇尽量不要对着电脑，不要玩手机，辐射会对宝宝有危害。