小孩挑食该怎么办？

概述

随着生活水平的不断提高，家长们对孩子的饮食也是越来越关注，很多孩子都会出现挑食的毛病。比如有的小孩会不吃青菜，有的小孩不喜欢吃肉，面对孩子挑食该怎么办呢？下面请看看我的方法。

步骤/方法：

1 避免大人的挑食习惯影响孩子。父母一定要起到榜样的作用，自己不再挑食，从 而带动小孩合理进食。

2 想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按 顿吃饱。

3 为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。

4 在孩子患病期间，饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。药物要注意合理使用，尽量选用胃肠道副作用小的药物。按时给小孩查体，听取保健医生的建议。

注意事项