怎么才能喝酒不醉_健康经验_快速问医生

概述

生活中喝酒的地方很多，有些场合不喝点又不好意思，那喝酒时应注意什么呢，怎么喝酒才能不醉呢，给大家说说，不过劝大家能少喝还是少喝，毕竟伤身体

步骤/方法：

1 千万不能空腹喝酒，喝酒前一定要吃点主食，馒头米饭面条都行，最好吃5成饱。

2 喝酒过程中多吃高蛋白的食物，像鸡蛋，豆腐等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少肠胃对酒精的吸收。

3 喝酒时不能太快，要慢慢喝，边吃边喝，多吃菜多喝水，这样不容易醉。

4 要多去厕所，把酒精及时排出，这样才能减少酒精对肝脏的伤害。必要时去厕所可以吐出来，这样就能很快清醒了。

注意事项

怎么才能喝酒不醉