害喜是怎么回事？_健康经验_快速问医生

概述

刚怀孕那会，不知道是个人体质原因，还是怎么回事，只要一看到油渍麻花的东西，就一阵阵的内心控制不住，转而狂吐，大家说这就是害喜，那么该怎么办？

步骤/方法：

1 做医生的同学嘱咐我尽量穿一些宽松的衣物，说这样有助孕妇活动和胎儿生长，不要像我那会那么二的套个紧身牛仔裤在身上。

2 还有就是平时一定要保持愉快的心情，听听轻音乐了，或者干脆做一些轻松的活动，这样有利于分散身体带来的不适的感觉。

3 此外还必须要避免经常熬夜和过度紧张，那段不能玩游戏的日子确实不好熬，但为了孩子，大家还是要坚持远离电脑。还有睡觉的时候，可以将枕头稍微垫高一下，这样可以减少吃下去的食物发生逆流。我这些小窍门，希望能帮到大家

注意事项

害喜是怎么回事？