近视眼 怎么护理

概述

我从小就喜欢看电视，而且看书的习惯也不好，时间久了就得了近视眼，现在度数又比以前的大了，不带眼镜都不敢出屋，怕认错人，眼睛总有酸酸的感觉，姐姐帮助打听到护理的方法，今天让我来为大家分享。

步骤/方法：

1 用眼超过一个小时以后，我会起来活动一下，中午的时候，还要做一下小时侯经常做的眼保健操，做完按摩以后，感觉眼睛很舒服 。

2 不要在强光或者是弱光下用眼，洁面用的香皂不用刺激眼睛的，要用弱咸性的，如果眼睛酸也不要用力柔，最好把眼睛闭上一会儿。

3 我还在药房买 了1瓶眼药水，每天坚持最少滴入一次，长时间使用可以减轻用眼的疲劳，使眼睛非常舒服，能缓解近视。

注意事项