胃炎的预防及治疗_健康经验_快速问医生

概述

随着社会的进步，许多年轻男女因为工作，应酬的关系，打乱了生活规律，胃炎也就随之而来。胃炎的主要症状一般表现为上腹痛伴腹部饱胀、不适，部份人伴随着恶心，呕吐，腹泻。

步骤/方法：

1 胃炎分为急性和慢性两种，其中属急性胃炎最为棘手，患有急性胃炎的人在胃炎发作时可少吃多餐，平常尽量不吃零食，以减少胃的负荷，便于食物消化。慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛等。

2 胃炎的预防，主要在于饮食，生活习性的规律。不管有多忙，早晨都一定得吃早餐，尽量做到定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食，避免经常食用辛辣刺激食品，饮酒适量。

3 本病患者要经常保持心情舒畅，合理安排生活，保持正常的生活作息规律，避免劳累过度。特别是气滞型的患者，更迎避免情志因素导致病情加重。适当运动，呼吸新鲜空气。

注意事项

胃炎的预防及治疗