预防白内障的措施

linyiyun 分享 A-100%A+

2013-06-27 14:19:55
概述

有一次和爸爸去医院检查眼睛，医生就顺便和爸爸聊了起来，我在一旁听着记着，医生主要说了一些关于预防白内障的一些措施，幸好我当时有记住了，所以就想分享给大家。

步骤/方法：

1 最好经常佩戴深色眼镜，因为接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长，老年人患白内障的机会也就越高。

2 要防止人体的水分不足，因为人体内充足的水分是保证人体进行正常新陈代谢的最基础条件。

3 需要摄入足够的维生素C，因为维生素C是维持眼睛晶体生理功能，防止其老化的重要元素。

注意事项

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