宝宝上火了怎么办?

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2013-06-27 18:11:08
概述

不知是否是最近天气热了,宝宝总是不想吃饭,出现大便干燥、小便短黄,急忙带着宝宝去看了医生,医生说是宝宝上火引起,医生还建议其实平时的饮食的调节,宝宝的上火问题是完全可以避免的,我的医生介绍的建议分享给大家。

步骤/方法:

1 夏天了,可以在饮食上多注意,可以多食用菠菜,菠菜具有滋阴润燥、有助于人体排毒,促进人体新陈代谢,增进身体健康。可以给宝宝做成菠菜汤,易于宝宝消化。

2 平时也建议多给宝宝吃茄子。茄子性寒凉,比较适合夏天吃,可以清热解毒,直接炒好多宝宝不爱吃,可以采用蒸茄子的方法。

3 莴笋也是夏天不错的选择,莴笋性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。另外,家长们要注意给宝宝喝水,多喝凉白开水也是给宝宝去火的好方法。

注意事项

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