有近视眼该怎么办？

概述

看着周围无论是男女老少，戴眼镜的人群是越来越多了，身边不少刚读小学一二年级的小孩，也因为患有近视而不得不带上了眼镜，面对这样的形势，我觉得有些担忧，为了让更多人拥有健康的双眼，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1 有了近视眼一般都是由于过度用眼和用眼不当所导致的，所以平常我们用眼的时间不要过长，工作或是学习一段时间后，最好就是起身，看看风景或是绿色植物，让自己的双眼适当地休息。

2 不要过度迷恋电视和电脑、手机，这些都是带有强辐射的，长时间对着，对于的眼睛的伤害是极大的，所以生活中我们要学会适量控制。

3 通常看电视的时候不要躺着，不要在灯光较暗的情况下看书看报等，而且在用眼的时候，不要离目标太近，这样都会加剧近视的程度。

注意事项