孕期如何保持良好的室内环境？_健康经验_快速问医生

概述

孕期给孕妈妈们保持良好的室内环境，不仅有助于孕妈保持心情的愉快，还可以避免各种疾病的产生，下面和大家分享下如何给孕妈保持良好的室内环境。

步骤/方法：

1 室内的温度尽量控制在17度-23度，这个温度孕妈得心情比较舒畅，身体机能也比较放松，降低或是超出这个标准，孕妈就有可能会情绪烦躁，而且身体的协调能力也会变弱，反应变得迟钝，容易产生疾病。

2 可以在室内放一个加湿器，冬天可以在暖气片上放一个小水槽，尽量把室内的空气湿度控制在40％-60％。

3 可以在家里养上几盆花草，夏天可以给地板上适当地洒点水，煮点醋放屋里熏熏，可以净化和消毒室内的空气。

注意事项

孕期如何保持良好的室内环境？