自测排卵期的方法有哪些

概述

排卵期是受孕的最佳时期，但是很多人并不能准确的判断出自己什么时候是排卵期,每个女人一个月就排一次卵，所以抓准这一时期是非常重要的，为了提高受孕的几率，下面我们一起学习一下自测排卵期的方法。

步骤/方法：

1 用排卵期试纸自测：具体测试方法，一般在排卵试纸包装上都有说明（须严格按照说明做，才能尽量减少误差）。对于月经周期比较规律，则应该在经期前14天（也就是预计的排卵时间），在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定；要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。

2 点滴出血观测法：卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。

3 B超检测法：通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。

4 乳头触痛法：乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。

5 白带观察法：而在两次月经中间的某一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。

6 中期同于排卵关系判断：在两次月经中间，有些女性会觉得下腹疼痛，这就被称为“中期痛”。中期痛通常出现在排卵2-3小时前，有些人会感觉像是抽筋或岔气。敏感的人在排卵的前一天就能感觉到。

注意事项

另外，女性处于排卵期的时候也会有一些症状，大家可以参考，比较明显的症状有：白带增多、食欲下降、精力旺盛、性欲高涨等，今天的经验就为大家分享到这里了，祝您好孕。