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2013-06-25 10:23:26老公由于日常没有怎么注意牙齿的护理,所以牙齿总是黄黄的,而且总是爱出血,老公的叔父是一个中医,于是去叔父哪里咨询了一下,叔父教了老公一些中医美白牙齿的方法:
1 叩齿咽津:每日的清晨醒来之后,和晚上快要入睡的时候,两排牙齿相互的碰撞,不要太重,轻轻30下就可以,随着时间,每天可以增加力度和次数。此种方法能使牙周围的纤维组织具有更强的韧性,使脸部血液循环跟通畅,咬完牙齿之后可以把口水吞下,有利于肠胃的消化。
2 饭后茶水漱口:每次吃完,用清淡的茶水漱口,用力的冲刷牙齿两侧,最后咬住牙齿,在用力喷出来。牙齿保健很重要
3 温水洗牙:早晚都用温水刷牙,还有一次睡前的刷牙也很重要,一天3次的刷牙黄金时间。可以预防牙周炎,牙结石的产生。
人在成年之后都会长出智齿,大多数都是在20岁左右开始长智齿的,长智齿的时候可能会引起不同程度的牙龈部位疼痛发炎的症状,也可...
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