患了感冒怎么防治呢？

概述

感冒是一种自愈性疾病，常常因为受凉而引起，尤其是在换季的时候发病率更大，感冒严重会引起身体其它疾病，例如发烧、咽炎等等。所以当我们感冒的时候一定要快点治疗，防止引起其它疾病，那么，当我们患了感冒该怎么做呢？下面我把我的经验分享给大家，希望对你们有帮助。

步骤/方法：

1 感冒初期应当避免吃一些生冷油腻的食物，以免感冒严重。有些人认为感冒初期趁病情还不是很严重应该多运动锻炼这样多出汗，对感冒有好处，但其实这种想法是错误的，这样反而会引起感冒更加严重。所以感冒初期应当少锻炼，多注意休息。好好养病。

2 患了感冒一定要注意按时用药，感冒很容易身体其它疾病，例如中耳炎，耳朵会发炎，流脓水，这样会更加严重，所以感冒时期一定要注意治疗休养。要记住感冒不可能完全自愈，所以不要任由病情发展，要做及时的治疗。

3 感冒后最好要躺下让自己好好的休息，不要参加任何娱乐活动，让自己充分的好好休息，感冒后要多补充些维生素c，多喝水，耐心的等病过去，要保持好的情绪。

注意事项

感冒后要注意多喝水，适当的运动，但不要做剧烈运动。