预防阴道炎的最好的方法_健康经验_快速问医生

概述

阴道炎是今年来到导致女性不孕症的最重要的原因，一次预防阴道炎对于女性来说是相当的关键的。为了帮助更多的人远离阴道炎，我将我知道的预防阴道炎的方法分析给大家。

步骤/方法：

1 喝酸奶。每天早上起来喝一杯大概在50ml的酸奶。酸奶大量的益生菌，可以很好的抑制阴道炎细菌的生长。

2 补充好脂肪酸。脂肪酸可以很好的抗真菌的效果，特别是月经期间可以更好的预防阴道炎的发生。每天最好补充100ug的脂肪酸。

3 生吃大蒜。大蒜可以有很好的杀菌的效果，一般每天在睡觉前三个小时嚼两片大蒜可以保证一夜阴道的卫生和抑制细菌的生长。

注意事项

预防阴道炎的最好的方法