防暑的利器——桂花酸梅汤

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2013-06-25 18:11:30
概述

酸梅汤具有清热解暑的功效,是夏天开胃化积的良品,但市售的成品酸梅汤都含有大量的防腐剂和人工香料,而市售的半成品酸梅膏,更是用香精和化工原料勾兑的,不是真正的酸梅汤,所以还是不要喝为好。如果想安全放心,还是自己在家煮吧,所用原料在任何一家中药房均可买到,几块钱一大包,可以煮3-5次,相对更便宜实惠。

步骤/方法:

1 准备好山楂,甘草,冰糖,乌梅和桂花茶等原料

2 将除干桂花之外的所有原料倒入汤煲中,加入清水

3 大火煮沸后转小火,开盖搅拌一下,至冰糖完全溶化,再煮5分钟关火

4 将汤汁过滤一遍

5 最后在表面撒上干桂花即可,放入冰箱冷藏过后饮用口感更佳

注意事项

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