老年风湿脚部关节疼怎么缓解疼痛

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2013-06-25 18:14:10
概述

风湿关节疼痛成为众多才老年人的共患，有很多人都疼痛难受，又难以治疗痊愈，能够做到疼痛缓解也是很好的，下面我说说怎么能自己保健缓解疼痛法，与朋友共分享。

步骤/方法：

1 缓解风湿关节疼痛的手法，自己可以按压穴位膝痛四穴，血海，梁丘，足三里，阴陵泉。十分钟左右，每天三次，就可有效缓解风湿膝关节疼痛。

2 如果因原因找不准穴位的，也可以在空位相当的位置进行拍打出瘀青，同样可以有效果，不过可能二到三次内有的会感觉疼痛加重，十天左右疼痛会明显减少，可有还用可能治愈的效果。

注意事项

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