如何预防脚气?

jake_chen08 分享 A-100%A+

2013-06-26 10:57:33
概述

我在大学的时候不知道怎么染上了脚气,每次脚氧的不行,就去药店买一盒达克宁,擦上几天,会好一段时间,但是过几个月又复发了,然后又不得不去买达克宁,一直这样过了好几年,后来在老婆的强烈要求下,去医院看了一下,医生说,这个不在治疗,重在预防.

步骤/方法：

1 首先,必须养成勤洗脚的习惯,每天养成洗脚的习惯,不仅能预防脚气,而且还能缓解工作一天带来的疲劳.

2 再一个就是要经常换洗袜子和鞋垫,人在运动过程中,脚部会出汗,如果经常穿同一双袜子,时间长了就会造成脚气.

3 鞋子也是预防脚气的一个重要环节,在鞋子的选择上,一定要穿透气性比较好的鞋子,让自已的脚处于一个通风,干爽的状态.

注意事项

在日常生活中,不要和别人共用一双鞋; 多吃有营养的蔬菜水果,增强身体的抵抗力.

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