喝酒上脸的人是能喝么，怎么喝不会醉_健康经验_快速问医生

概述

喝酒时男人之间经常的参与的事情，我有几个朋友一喝就多，而且容易上脸，都说喝酒上脸是有酒量，其实不然，酒精乙醇经毛细血管转换为乙醛后，上脸的人会因为缺乏乙醛脱氢酶而导致脸红，是轻微中毒的现象。奉劝朋友走出这个误区，在这里和大家分享下喝酒时一些经验。

步骤/方法：

1 喝酒前要先米饭、面条垫底，这样伤害少一些，而有的朋友说肘子、肉垫底好，其实也是一个误区，油腻的食物容易诱发急性胰腺炎，而且肠胃不好的会容易跑肚。

2 调味菜宜选择高蛋白喝维生素之类食物，这类食物可以加速酒精的代谢；

3 喝酒的时候尽量选择度数低的酒，跟酒的原材料无关，度数高的容易醉；

4 如果出现头晕就不要再喝了，如果上脸的人出现轻微头晕，就要马上找个借口不要再喝了，虽然朋友友情厚，但是健康才是最重要的，如果头晕就是有酒精代谢不了，有轻微中毒的症状了。

注意事项

还有一个需要注意的是，醋都说能解酒，其实喝酒后本身就是刺激胃黏膜，如果再喝醋的话无疑是雪上加霜。

喝酒上脸的人是能喝么，怎么喝不会醉