如何防止溺水

概述

夏天来了，天气比较热，所以呢很多人都会选择游泳，有人喜欢去游泳池，有人喜欢去户外游泳，在这儿呢我抓主要跟大家分享一下关于户外游泳如何防止溺水现象的一些常识，这些都是个人经验。

步骤/方法：

1 首先，游泳前不能太饿也不能吃的太撑，太饿可能游着游着就没劲了会导致昏蹶，吃的太饱，下水容易抽筋，一般应该是在饭后一小时后再下水游泳。

2 下水前试试温度，太凉了就不要下水，水太凉也是导致抽筋的一种原因。

3 在户外游泳最好不要一个人单独出去，不然万一发生什么意外，就没人救你。最好几个朋友一起。

4 不清楚的水域，不要下水，特别是那种已经有警示的地方，那就更不能下水了。

5 不要随便玩跳水，那是运动运才能干的事儿。要是水浅了的话，从高处跳下来容易撞到水底的石头什么的，比较危险。

6 不要在水草多的地方下水游泳，一是各种蜉蝣生物比较多，误吞后容易生病。二是潜水时容易被水藻缠住。

注意事项

根据自己的身体状况，决定自己要不要下水游泳。