长期在电脑前工作的人会眼疲劳吗？

概述

弟弟不知道哪根筋不对了，毕业后做了个苦逼的程序员，天天对着电脑，好像还乐此不疲，终于出现了眼疲劳的症状，为此找我诉苦，不过对待眼疲劳的知识，还是存储一点好。

步骤/方法：

1 我叮嘱弟弟平时应多吃豆制品、鱼、新鲜牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿，这些东西对人的健康多有好处，而且对眼睛也有好处，另外喜欢水果的可以多吃一些水果也行。

2 还有，每次弟弟去上夜班，我们家人都会给他带一些香蕉和一贴好视力眼贴，因为香蕉里面含有大量的钾有和大量的β胡萝卜素。

3 在家的时候，我们都会叮嘱他将用泡茶水的湿毛巾敷在眼部，这样也可以对眼部血液循环就会有帮助

注意事项