怀孕前需要准备什么

概述

由于现在家庭大多为独生子女，和科技教育医疗的腾博发展，越来越多的人在乎孕育孩子的问题上。怀孕的需要注意的不仅是孕后，孕前也是非常重要的，当两个人有要孩子的准备时，就要开始做很多的准备了。这样才能保证一个健康孩子的诞生。

步骤/方法：

1 怀孕前需要做一些准备，在饮食上和生活习惯上，都应该有一个科学的规划。如准备怀孕了，那么提前三个月就需要开始做准备了。在怀孕前三个月，夫妻双发都要戒烟，尽量少喝酒。最好遵医嘱喝些叶酸，这样有助于怀孕。

2 在准备怀孕前最好去做一下孕前体检，以确保没有什么家族病会遗传给孩子。在怀孕前尽量不要吃药，如果要吃也要看看孕妇可以吃不。怀孕前和怀孕期不能抽烟喝酒，更不可以吸毒，这样才能对孩子负责，对自己负责。

3 在怀孕前和怀孕期间尽量远离手机，电脑等有辐射的电子产品。而且这期间就不要用一下化妆品了，只做些简单的护肤就好了。这期间要注意补充蛋白质，和维生素。还有不能在室内养猫狗等有毛毛的宠物，那样会对孩子不好的。科学的安排日常生活也是很必要的。

注意事项