白头发不要怕，小妙招让你白发变黑发_健康经验_快速问医生

概述

年纪轻轻就出现白发怎么办，白发越来越多怎么办？不要听信广告吃那些所谓的药物，看看下面的小妙招，让你白发变黑发

步骤/方法：

1 保持一个愉悦的心情，不要经常琢磨没用的事情，伤神神脑自然就会精力不济，导致少年白头，好多年轻人都是在高中学习压力大的时候开始出现白发的，这就是明确说明，缓解压力是最重要的。

2 不要吃药，要通过食补的方法，坚持每天吃一到两个核桃，8-10颗杏仁，会有很好的效果

3 不要染发，烫发等，尽量减少对头发的伤害，真确使用护法产品及洗发液，避免出现过敏等现象。

注意事项

保持愉悦心情最重要，舒缓压力，白发自然变回黑发

白头发不要怕，小妙招让你白发变黑发