苹果对感冒有很大的帮助吗_健康经验_快速问医生

概述

面对天气的反复无常，很多的时候我会患上感冒，主要的原因就是身体素质比较差，另外，因为想起长期的吃药，可能会降低身体的抵抗力，所以就会用一些比较有效的偏方进行治疗，其中苹果是最长用的一种方法，不仅有效，而且对身体健康也没有副作用，所以想分享告诉大家。

步骤/方法：

1 首先就是要挑选几个比较好、比较新鲜的苹果，还要准备适量的蜂蜜和柠檬汁。

2 然后就是把苹果去皮，洗干净，切成小块，加入适量的水，用锅煮沸大约5分钟后，放置冷却适当的温度。

3 最后就是等到苹果适温时，就加入适量的柠檬汁和蜂蜜，搅拌均匀，就可以食用了，可以多次少量的食用。主要是治疗经常感冒的患者，帮助提高身体的抵抗力，是很好的食疗法。

注意事项

苹果对感冒有很大的帮助吗