过度手淫阳痿了怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我手淫好多年了，现在我发现自己不行了，也可以勃起但是特别小，而且时间很短。去一医院检查了之后，医生说没什么根本性的病。现在把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1 手淫时间长了，我发现自己性功能不太好了，而且还总是尿频，尿急的。医生说是得了尿道炎了，吃了几天三金片之后没事了。但是医生说要想恢复性功能，必须要克制自己的手淫习惯。

2 手淫不会直接造成性功能的疾病。有这个习惯的人应该避免接触有诱惑性的东西。平时还要减少性生活，加强体育锻炼，是自己变得更强壮。

3 平时要多吃一些韭菜、栗子等壮阳的食物。只要是戒除手淫之后就可以慢慢恢复正常。

注意事项

过度手淫阳痿了怎么办？