月经不调的食疗方法

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2013-06-28 20:23:06
概述

月经不调是常见的妇科疾病之一，很多女性月经期间都会有，这个特殊时期该怎么吃那，我来告诉大家一些经验，帮助大家缓解疼痛，滋补身体。

步骤/方法：

1 首先要注意饮食，不要吃生冷辛辣的食物，避免刺激引起疼痛加剧。

2 给大家推荐点食疗的好方子。黑木耳，红枣，共煮粥，每日一次，连服，可以有效治疗月经出血过多导致的气血虚弱。

3 山楂煎水后去渣放入红糖，热饮。可以有效地治疗月经紊乱。

4 茶叶和红糖适量共煮，热饮，每天一次，有效治疗失血过多。

注意事项

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