如何在夏天美白

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2013-06-28 20:18:46
概述

笔者一向都推崇用食疗的方法美白，因为由内而外的白才是真正的白，用护肤品白起来的效果仅仅限于你在使用这个产品的时候，而食疗美白还有一点好处就是，即使白不起来，对身体也没有任何的影响，所以尽可放心的选择食用。

步骤/方法：

1 首选是豆浆。豆浆只要普通的，要现榨的，不加糖早上代替牛奶喝，每天喝400mL左右。早餐应该清单为主，笔者坚持了一个月喝豆浆，美白效果不错。

2 第二选择是红枣，超市中的普通红枣，最好是新鲜的。红枣的数量不需刻意加多，坚持每天吃一点。红枣有补血润颜的功能，笔者坚持了一个暑假的确很出效果的

注意事项

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