祛痘的简单食用方法

概述

痘痘对于一个女生来说那是致命的存在，她们面对各种事情的事物的时候很是被痘痘困扰，而一些祛痘的化妆品又实在不敢恭维，所以食物食用是最天然最安全的方法。现在，就先各位分享小小心得。

步骤/方法：

1 推荐金银花五行草本，最好内调外治双管齐下。金银花具有杀菌，消炎的作用。推荐喝干金银花泡的茶，用量宜重。

2 西红柿既是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。 每日喝1杯西红柿汁（最好是现榨）或经常吃西红柿（2到3个），对防治雀斑，有效减少黑色素。

3 柚子对于冬季来吃是理想的选择。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，有祛痘的功能。 经常使用柚子美容对祛痘有很好的功效，柚子皮也可以敷在脸上，有祛痘的功能。

注意事项