肚子总疼怎么回事

概述

今天春天，我去学游泳，因为我一点不会游的原因，又或者水太冷，我一到水里脚就抽筋了，朋友把我服上来一会，我又下去学游泳，这样几次以后，发现小肚子总疼，朋友说是水太凉冻的，教我一些暖肚子的方法，挺有效的，今天分享给大家。

步骤/方法：

1 我回家以后让妈妈按着朋友的说法给我做了姜丝汤，喝了以后有暖腹部的作用，姜丝主要的作用还是可以祛寒的。

2 回家以后我又开始抱脚 ，水温没有太热，一般热就可以了，然后我又在水里放一几勺白醋，醋能软化血管的作用，可以治疗肚子疼。

3 我还到超市买 回来苹果醋，按照1比500水的比例，坚持每天喝上一杯，现在我的肚子已经不疼了，而且我也学会了游泳。

注意事项