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2013-06-29 10:48:18我以前总有胃胀、胃酸、呕吐的症状,医生说这是消化不良,是多种原因引起的,日常生活中要多注意饮食与休息才会好。她告诉我一些方法,我试着不错,今天来与大家分享。
1 在不舒服的时候,我会吃点粗粮,如玉米,面食,这些面食给减少胃酸和胃胀,有改善消化系统的作用,效果不错的。
2 医生给我开了大山楂丸,是中药丸,我在吃以前会把山楂丸揉成小粒状,再吃下去,因为是山楂做的,味道也不是很难吃。
3 我在每天喝水时,还会在水中放几颗话梅,话梅有生津止渴,还有改善消化的作用,每天吃颗就可以了,不要吃太多。
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