如何减少致癌的机会

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2013-06-29 16:59:14
概述

邻居是医院肿瘤科的老医生了。聊天的时候常常感慨万千的说七十年代他大学毕业分进肿瘤科时，一年也不能收三五个病人，可现在，医院里走廊里都住满了病人。其实恶性肿瘤和人饮食生活习惯不良有很大的关系。我想给大家分享一下如何减少致癌的机会

步骤/方法：

1 不要吃发霉的花生，黄豆，玉米，和用它们制造的食品。不要吃腌制，和熏制的食物。

2 不要吃脂肪含量高的食物，注意脂肪的摄入。不吸烟。少喝酒。

3 多吃新鲜的蔬菜，和水果，红薯，南瓜以及全谷物类食品。

注意事项

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